以笑声开场
“笑容能拉进人与人之间的距离。”– Victor Borge
为什么要笑？
在这个充满挑战的新世界里，培养同事之间的创造力、联系和幸福感比以往任何时候都更加困难。然而，研究表明，笑声是一种未被充分利用的力量，领导者可以利用它来建立同事之间真正的人际连接和幸福感。
当人们笑的时候，大脑会释放一系列化学物质，这些物质使您感到压力减轻、轻微的欣快感，并对他人更加信任。因此，它使人们更容易建立联系，抗压能力更强，同时也更具创造力和应变能力。
幽默之所以如此有益，原因之一是因为您无法同时体验两种情绪。如果您在笑并感到愉快，您就不会感到压力或紧张。因此，使用幽默来缓解挑战和压力可以带来巨大的好处。
对团队的好处
对工作场所笑声的研究表明，笑声具有显著的好处（McKinsey，2021）：
- 有幽默感的领导者与其他领导者相比，其具有的激励性和受人尊敬的程度高出 27%。
- 员工在幽默领导者带领的团队中的参与度提高了 15%。
- 这样的团队在解决需要创造力的挑战时，成功的可能性是其他团队的两倍。
笑声的其他好处包括减少员工的职业倦怠，提高学习概率，加强团队成员之间的协作，更快地从压力状况中恢复，以及提升整体工作效率。
如何在领导技巧中融入笑声
要真正运用它，您需要了解自己的幽默感和团队成员的幽默感。但是，总的来说，您可以通过以下几种方式将笑声融入到您的领导技巧中：
- 运用自嘲。 通过自嘲的方式，尤其是在出现问题时，可以为团队营造一种轻松的氛围。通过自嘲可以向他人传递信号：一切都会好起来。
- 发挥聪明才智。 如果您不能通过讲笑话或故事来搞笑，聪明才智实际上也能发挥很大作用。这可以包括简单的文字游戏、幽默的观察或机智的评论！
- 营造幽默的工作环境。 尽管您可能不是一个有趣的人，但您可以让团队成员表达适当的幽默感，从而引发笑声。这可以通过以下方式来实现：在每周的电子邮件中加入合适的漫画、让成员在会议开始时讲一个适合所有年龄段的笑话或故事，以及允许办公室的搞笑者偶尔增添一些轻松气氛。
然而，与任何笑话一样，情境也很重要。务必要察言观色，并确保您的搞笑或幽默尝试适合当前环境。避免使用讽刺，因为说者无心，听者有意，并且永远不要“挑软柿子捏”。
参考资料
McKinsey。（2021 年 4 月 15 日）。《多笑一点，领导更出色》 [Laugh more, lead better] [视频]。2024 年 8 月 19 日检索自：https://www.mckinsey.com/featured-insights/leadership/laugh-more-lead-better
Veretis。（2024 年修订）。《以笑声开场》 [Leading with laughter] （B. Schuette 和 E. Morton 编）。上海：职选。
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