幽默的力量
大多数人不会将幽默这个词与力量联系起来。
幽默是一种积极的特质，在各个文化中都备受认可。它被定义为有趣或滑稽的品质，尤其是表现在文学或言语中。积极心理学研究表明，幽默是快乐职场的关键因素。这是因为幽默使他人感到愉快，促进良好的人际关系并缓解压力。它对普通人也有好处，人们往往会忽视其作为保持良好心理健康工具的作用。例如，它能缓解肌肉的身体紧张感，带来舒适和真实的感觉，还能改善睡眠质量。
将趣味和幽默融入工作场所的策略
休息一下，专注于幽默。在快节奏的工作环境中，您可能会发现人们很难从严肃或单调的任务中脱身。鼓励开展团队建设活动，让大家聚集在一起分享有趣的 YouTube 视频，是提升团队士气、分享幽默感并在工作场所提供难得放松的重要方式。
在休息时分享一些自己的幽默经历。例如，也许您在周末目睹了一些有趣的事情？也许您有类似的有趣经历？发挥创意！
为组织内部的团队起个有趣的名称。增添趣味和幽默感的一种简单方法是允许组织内的团队制定团队名称。这些团队名称应适合工作环境并得到所有成员的一致同意。
同样重要的是，幽默感在工作场合中应当适度。所有员工都有不同的幽默风格。您和朋友们在工作之外的场合中觉得有趣的事，有些员工可能会觉得在工作场所这一场合中是不合适的。尊重这一点很重要。务必要察言观色！
Veretis。（2022 年 6 月 15 日）。《幽默的力量》 [The power of humour] （B. Schuette 和 E. Morton 编）。上海：职选。
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